Smoothie Liebe

Neue Woche, neuer Smoothieimage

Diesmal in grün und lecker und natürlich auch gesund!

Los gehts:

  • 3 Stücke gefrorener Spinat (bei gekauftem Spinat) oder 3-4 Handvoll frischer Spinat im Blender mit Eurem Lieblingspflanzendrink auffüllen und mixen bis es schön sämig ist
  • dann 1-2 Bananen in den Blender geben und wieder mixen
  • optional: 1-2 EL Proteinpulver, wir haben das Mandelproteinpulver von Raab Vitalfood benutzt
  • falls Euch die Konsistenz zu dick ist, gebt Ihr einfach noch mehr Pflanzendrink in den Blender und mixt alles nochmal durch
  • den Smoothie in Gläser füllen und mit Chiasamen und Kakaonibs verzieren oder pur genießen

Guten Appetit

S

 

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